domingo, 17 de febrero de 2013

TEST DE DEPRESION



GENERALIDADES DEL TEST






Nombre: Test de depresión




Autor: Rocío   A. Sorto   R




Forma de Administración: Individual y Colectiva





Edad de aplicación: de 11 años en adelante





Duración: 30 minutos




















Finalidad  y Características Generales




La finalidad del test es medir la escala de depresión que se encuentra la persona, para ello se elaboraron 25 preguntas con sus respectivas alternativas, 15  preguntas mide depresión donde el evaluado tendrá que leer muy cuidadosamente las interrogante  y marcara con una x la alternativa que considere conveniente.
Esta prueba evalúa las escalas de depresión ya sean estas las causas ambientales o familiares etc. Nos permite obtener una interpretación de las diferentes escalas como es depresión leve, depresión moderada,y depresión grave.








Aplicaciones


Esta prueba es aplicada en cualquier ambiente ya sea escolar, laboral. Profesional, en todo aspecto social, desde preadolescente hasta  la adultes de nivel cultural alto, medio, bajo. Con la finalidad de medir la escala de depresión. Con el propósito de orientar al individuo su estado emocional, si es recomendable que visite un psicólogo o terapias y técnicas de relajación. Dependiendo de los resultados obtenidos del test.











Material para la aplicación




Cuadernillo de la prueba.

Las normas de aplicación.

Reloj para indicar los segundos o tiempo estipulado

Lápiz, goma de borrar.



Normas de aplicación.

Durante la aplicación de la prueba, el evaluado estará en un ambiente adecuado, motivado.

Se le explicara al evaluado en que consiste el test y en cuanto tiempo tiene estipulado para contestar las interrogantes.

Una vez ya el evaluado a entendido en que consiste el test, el evaluador entregara el test de depresión, lápiz, goma de borrar,se les pide que escriba en la parte de arriba su nombre, edad, sexo etc. Una ves anotado los datos en la parte de arriba se le indica que comienza el tiempo para que resuelva el test.

En ese tiempo se pone el reloj en marcha, una ves trascurrido  el tiempo exacto 30 minutos de la prueba, se le indica que deje de contestar.












Calificación.


Valoración de las alternativas.

Siempre. 3 puntos

Algunas veces. 2 puntos

 Nunca. 1 punto


Escala  0.25 depresión leve

Escala 26.50 depresión moderado

Escala 51.75 depresión grave.

Preguntas que miden depresión.

1,3,5,6,8,9,11,12,13,15,17,18,20,22,24.



Interpretación.

Depresión leve: Es donde la persona presenta algunos de los síntomas del a depresión y el realizar sus actividades de la vida toma un esfuerzo.


Depresión moderada: La persona presenta muchos de los síntomas de la depresión y estas le impiden realizar las actividades de la vida diaria.


Depresión grave: Cuando la persona manifiesta o presenta casi todos los síntomas de la depresión y la depresión le impide realizar sus actividades de la vida diaria.








































UNIVERSIDAD CAPITAN GENERAL GERARDO BARRIOS.

FACULTAD DE CIENCIAS Y HUMANIDAD

DEPARTAMENTO DE PSICOLOGIA


TEST DE DEPRESION


Apellidos y nombre.----------------------------------------------------------- Edad---------

Sexo: F------ M------                                                                Grado---------

Centro de enseñanza.--------------------------------------------------------- Empresa-------------


Lee cuidadosamente las preguntas que se presentan y marque con una  X  una de las alternativas.


1. Te sientes perder interés con las cosas que antes disfrutabas.

    Siempre----------      Algunas veces-----------     Nunca -------------

2. Te sientes querido por tu familia.

    Siempre ----------    Algunas veces------------     Nunca-----------

3. Te molesta cuando tienes problemas.

    Siempre---------     Algunas veces------------       Nunca---------

4. Te sientes satisfecho cuando las cosas te salen bien.

    Siempre-------     Algunas veces----------           Nunca---------

5. cuando te sientes culpable sientes que no vales nada.

    Siempre---------     Algunas veces-----------        Nunca----------

6. cuando no puedes resolver problemas se te dificulta dormir.
    Siempre--------      Algunas veces----------     Nunca--------

7. Te sientes bien con tus amigos participando en actividades.

    Siempre-------      Algunas veces--------     Nunca----------

8. Cuando tienes que tomar una decisión te sientes ansioso.
   
   Siempre-------        Algunas veces--------    Nunca----------

9. Te sientes culpable por lo te pasa.

    Siempre--------      Algunas veces--------     Nunca--------

10. Te gusta leer y salir de paseo.

     Siempre-------    Algunas veces--------     Nunca--------

11.Cuando tienes problemas baja tu rendimiento intelectual.
   
     Siempre--------     Algunas veces---------    Nunca---------

12.Cuando te sientes aburrido no tienes deseos de hacer nada.

    Siempre--------    Algunas veces---------     Nunca----------

13. Cuando las cosas no te salen bien pierdes la pasividad.

    Siempre------     Algunas veces---------    Nunca---------

14. Te gusta que las cosas te salgan bien.

     Siempre-------   Algunas veces---------    Nunca--------

15. Cuando tus problemas no le hayas solución tienes pensamiento de suicidio.

    Siempre-------   Algunas veces--------     Nunca--------

16. Te sientes que estas satisfecho contigo mismo.

     Siempre--------   Algunas veces---------   Nunca--------

17. siente que la mayor parte del tiempo te sientes triste.
   Siempre-------       Algunas veces---------    Nunca--------

18. Te sientes inferior ante un grupo recoincido.

   Siempre------     Algunas veces-------    Nunca--------

19. Te sientes  una persona importante en la sociedad.
     
     Siempre-------   Algunas veces-------    Nunca------

20. Cuando no logras tus objetivos te frustras.

     Siempre--------   Algunas veces---------    Nunca-------

21. Te sientes bien con tu familia.

    Siempre-------    Algunas veces---------    Nunca-------

22. Te sientes bien relacionarte con los demás.

    Siempre------      Algunas veces--------    Nunca--------

23. Te gusta participar en actividades saciales.

    Siempre-------    Algunas veces------    Nunca------

24. Te siente susceptible cuando en tu hogar no te comprenden.

    Siempre-------    Algunas veces---------   Nunca-------

25. Te gusta disfrutar y compartir con tu familia.

     Siempre-------    Algunas veces--------     Nunca-------




viernes, 8 de febrero de 2013

personas proactivas y reactivas





Proactiva o Reactiva. ¿Qué tipo de persona eres?

Qué es la proactividad y la reactividad?

a) Proactividad: Es una actitud en la que el sujeto asume el pleno control de su conducta vital de modo activo, lo que implica la toma de iniciativa en el desarrollo de acciones creativas y audaces para generar mejoras, haciendo prevalecer la libertad de elección sobre las circunstancias.

b) Reactividad: Capacidad para mostrar reacciones. Este es el tipo de personas que ante una situación que requiere decision o un curso de acción determinante, normalmente estas personas esperan que sean otras las personas que tomen las decisiones, o esperan que otros tomen la iniciativa en realizar la acción, y estos los siguen. Son personas que creen que no son personas capaces de realizar nada bien, por sí solos.

2. La proactividad y reactividad en las relaciones:
En una relación social, se ve con más facilidad estos conceptos de proactividad y reactividad: una persona que siempre está innovando, con ideas nuevas y revolucionarias, que no se conforma a lo que otras personas dicen, es una personas proactivas; por otro lado, los que se amoldan a lo que sus amigos sugieren, dicen y mandan, son personas reactivos. Su conducta es el resultado de la acción que otras personas han realizado.


3. Ventajas y desventajas:
¿Cuáles son las ventajas de que una persona sea proactiva o reactiva? Es precisamente lo que observaremos ahora:

a) Proactividad:
-Ventajas:
1. Son personas con iniciativa. Emprendedoras
2. Tiene una forma de pensar revolucionaria que es, muchas veces diferente a los demás.
3. Tiene liderazgo natural.
4. Es una persona orientada hacia un objetivo, es decir, sabe lo que quiere y lo que tiene que hacer para conseguirlo. Va por eso.

-Desventajas:
1. Debido a su forma revolucionaria de pensar, puede ser algo conflictiva y a veces tiende a ser rebelde.
2. Tiene dificultad para aceptar lo que otras personas quieren imponerles.
3. Por su liderazgo natural, muchas personas pueden considerarlo un poco irritante o molesto.
4. A veces, no considera a las personas en la búsqueda de su objetivo.

b) Reactividad:
-Ventajas
1. Son seguidores naturales, por tanto siguen a los proactivos con facilidad.
2. Tienen una increible facilidad y capacidad para servir y ayudar.
3. Son fáciles para relacionarse con otras personas a un nivel de iguales.
4. Aceptan a los demás de forma natural, son muy considerados.

-Desventajas
1. Son personas sin iniciativa.
2. Son fáciles de manejar.
3. Piensan de forma reactiva, es decir, en respuesta de lo que otra persona ha dicho o hecho.

4. Relacion entre personas proactivas + personas reactivas
Las personas Proactivas, son aquellas que siempre están innovando, realizando algo nuevo, siempre con una idea nueva. Normalmente este tipo de personas toma la iniciativa para realizar alguna actividad, y trata de mantener a quienes le rodean en esa actividad. Es un líder innato.

Del otro lado se encuentra la persona Reactiva: es más tranquila, analítica, y observadora. Simplemente responde al estímulo de la persona Proactiva.

5. ¿Cómo descubrir qué tipo de persona soy?
Ya hemos visto algunos criterios de personas proactivas y de personas reactivas; y posiblemente, si eres proactivo, ya habrás descubierto lo que eres. No es necesario que te diga qué tipo de persona eres, porque la única forma de que te des cuenta es autoanalizandote, observando las cosas que haces y como te manejas en determinadas situaciones.

La mejor forma de autoconocerse es observando lo que hemos hecho y como nos hemos manejado en diferentes situaciones.










 http://www.youtube.com/watch?v=2OghD-wJ2kM


sábado, 2 de febrero de 2013

La autoestima: Es la autovaloracion de uno mismo, de la propia personalidad.de las habilidades negativas o positivas.
son aspectos que constituyen la base de la identidad personal desde la infancia.